« Ne pas parler de régime mais d’équilibre alimentaire »
Hyperprotéiné, détox, indice glycémique, dissocié… des régimes, il en existe par milliers ! Chacun y allant de sa petite promesse pour un corps svelte et quelques kilos envolés. Et pourtant, certains nutritionnistes remettent en cause le principe exigeant et restrictif de certains régimes, les accusant de provoquer carences et reprise de poids sur le long […]
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