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Le petit-déjeuner est il indispensable ?

Chez les enfants, commencer la journée sans rien avaler est plus problématique, car « ils consomment beaucoup plus d’énergie en proportion de leur poids » et risquent plus facilement l’hypoglycémie, explique le Dr Azam. L’article complet ici : http://www.ladepeche.fr/article/2016/10/10/2436409-le-petit-dejeuner-indispensable-mais-pas-trop.html articles similaires: Vous avez des questions ? Le Dr Pierre Azam vous répond « Ne pas parler de régime mais […]

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Vous avez des questions ? Le Dr Pierre Azam vous répond

Posez maintenant vos questions au Dr Pierre Azam qui y répondra par vidéo dans le site le mois prochain articles similaires: Interview vidéo du Dr Pierre Azam au Parlement Européen Interview vidéo du Dr Pierre Azam au Parlement Européen RMC: L’invité de Bourdin Direct: Pierre Azam Discussion autour du Régime Dukan entre le Dr Pierre Azam et […]

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Réguler l’appétit

Réguler l’appétit : Vous reprendrez bien un peu d’hormones ? Les découvertes des 20 dernières années sont nombreuse autour des mécanismes physiologiques de l’appétit. Permettent-ils d’endiguer l’épidémie d’obésité ? Des hormones qui régulent l’appétit Le savoir avance sur les hormones régulatrices de l’appétit, les émetteurs et les récepteurs, ainsi que leurs liens entre elles. La ghréline, […]

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8 Avantages de la marche

Les avantages de la marche Marcher renforce votre cœur Réduisez votre risque de maladie cardiaque et d’AVC en marchant régulièrement. La marche est un excellent exercice cardio, abaissant les niveaux de LDL (mauvais cholestérol) tout en augmentant les niveaux de HDL (bon cholestérol). La Stroke Association dit qu’une marche rapide de 30 minutes de marche […]

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Interview vidéo du Dr Pierre Azam au Parlement Européen

Intervention vidéo du Dr Pierre Azam lors du débat au Parlement Européen pour le lancement de la campagne « Stop Yo-Yo » dans le cadre de la seconde Journée Européenne contre l’Obésité articles similaires: Discussion autour du Régime Dukan entre le Dr Pierre Azam et Hervé Pouchol Dr Pierre Azam: comment stabiliser son poids au quotidien le […]

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« Mangeurs et solutions » : 10 profils et conseils associés du Dr Pierre Azam

Le journal des Femmes édité par LINTERN@UTE a fait appel aux Conseils du Dr Azam pour proposer des éléments de réponse en se basant sur 10 profils de mangeurs : « Je mange n’importe quoi, n’importe quand », « Je mange un sandwich tous les midis », « Je mange souvent au restaurant », « Je ne cuisine pas », « J’ai tout le temps faim », […]

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5 façons naturelles pour abaisser le taux de glycémie

Le nombre de personnes qui souffrent de diabète est en hausse. De plus en plus de gens sont en surpoids, et en menant une vie sans sport et sans équilibre alimentaire de base, ce qui augmente les risques de développer un diabète. Si vous souffrez de diabète, il y a des moyens naturels pour abaisser […]

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Témoignage pour la Journée Européenne contre l’Obésité : la vérité est dans le lait… maternel

Un témoignage pour le lait maternel à l’occasion de la journée Européenne contre l’obésité Voici mon temoignage dans le cadre de a journee contre l’obesité : Je fais 1m65 et depuis l’adolescence mon poids de forme, auquel je revenais sans cesse est 70/75 kg. Ca, selon le cacul du BMI, c’est déjà obèse, mais je […]

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Comment l’obésité conduit à la dépression

Les gens prennent du poids parce qu’ils sont déprimés, ou ils deviennent déprimés parce qu’ils sont en surpoids ? Une étude a trouvé que les deux scénarios sont probablement vrai. L’étude, publiée en 2010 dans les Archives of General Psychiatry, a constaté que les personnes obèses ont un risque 55% plus élevé de développer une […]

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