Faut-il arrêter de consommer de la viande ?

En annonçant, en octobre dernier, que les viandes transformées augmentaient le risque de cancer colorectal et la viande rouge probablement aussi, l’OMS (1) a inquiété plus d’un consommateur. Décryptage et conseils.  Faut-il prendre cette annonce au pied de la lettre ? « Certainement pas, car les chiffres doivent être relativisés », rassure le Dr Pierre Azam, médecin nutritionniste. […]

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Vitamine D – Une histoire de carence

La plupart du temps, nous obtenons notre approvisionnement en vitamine D directement à partir de la lumière du soleil que nous rencontrons quand nous allons à l’extérieur. Notre corps réagit naturellement lorsque nous absorbons les rayons du soleil car elle est essentielle pour le bien-être de l’organisme : elle participe à l’absorption du phosphore et […]

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« La médecine peut-elle vaincre l’obésité ? », ce soir à 20h40 sur France 5

Une maladie, l’obésité ? C’est en tout cas ce qu’a décidé l’OMS en 1997. Car elle entraîne diabète, troubles cardiaques, apnées du sommeil, hypertension artérielle, mauvaise image de soi… Et au final, elle réduit l’espérance de vie. En France, 15% de la population adulte (sept millions de personnes) est obèse. Alors la médecine peut-elle vaincre l’obésité […]

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Perte de poids pour les femmes : 5 choses que vous devez savoir

Tout le monde sait que pour perdre du poids et se mettre en forme, vous devriez faire plus d’exercice et manger une alimentation saine. Mais la perte de poids pour les femmes est différente de celle d’un homme. Les femmes et les hommes ont différentes hormones et les hormones de la femme ont un effet sur […]

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Vivre avec le diabète – Les défis auxquels vous serez confronté

Si vous avez besoin d’uriner fréquemment et ressentez une sensation de picotement dans vos pieds, vous pourriez souffrir de diabète. Le diabète peut être mortel s’il est non traité. Qu’est-ce que le diabète?   Le diabète est également appelé diabète sucré et révèle des niveaux élevés de glucose dans le sang. Cela se produit lorsque […]

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